再擔心盡頭亦無法看穿，倒不如針對現在，對活着多一分感悟與體會。要說這是一篇書介，倒不如說我在介紹一種生活的態度。而這種生活態度，叫做「斷捨離」。

「斷捨離」一詞源於日本，此書《斷捨離》作者山下英子是一位「雜物管理咨詢師」。是的，管理雜物，也是一項專業，更能成為一種被日本廣泛推廣的生活境界。近年，「斷捨離」風更吹到香港、國內及至全球，成為一種新口味的心靈雞湯。

「斷捨離」的意思其實很簡單，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執着。再簡單一點，就是把多餘的棄掉（當然如果能夠贈送別人便更好 ）。

很明顯，這理念除了適合在處處也善於「精細化管理」的日本人之外，亦特別適合住在家居格外狹窄的香港人。儘管我們都學懂了「忍手」，不去買太多的東西。你肯定試過因為「屋企沒位擠」而放棄買一本書或一件精品。但是，其實活在物質豐富的香港，再能忍耐的手，家裡每寸空間都擺放了東西。問題不在於不買，而是不扔。許多時候，我們都想好好收拾一下，但是每一次成功扔掉的東西絶不多。每一件東西，總有些回憶；每一套衣服，總有機會再穿上。

如果你和我一樣，有上述問題，那麼「斷捨離」的方法（或理論），應該能夠幫助你。「斷捨離」說的是要以「自己」而不是「物品」為主角。保留或淘汰物品取決於該物品是否最適合現在的自己。能讓自己感到最愉快的東西才保留。例如那些已過期的雜誌，雖然你曾經覺得裏面有某些值得保存的照片或報道，但其實……你有多久沒有打開來看了？但其實……你仍然會翻開來看嗎？倒不如現在看一次，想想是否仍然值得保留，若不，就把它棄掉。（題外話：舊雜誌如是，感情亦然）。

沒錯，不難發現「斷捨離」所針對的其實不是掉東西，已是保留東西。大前題實則是選擇那些東西能夠保留，和，講究甚麼東西值得保留。其餘的都扔去，從而騰出空間。而從這些空間裡，我們會得到新的體會。

注意，山下英子在《斷捨離》提出的，並不是簡樸主義或者主張清貧的生活。英子建議，從物品的減少，以為自己的生活加分。

「在每個當下都是用最少量，但最好、最適合自己的東西，如此一來，不僅周圍環境變得清爽，連帶也會改善我們的心理層面。更奇妙的是，斷捨離是個自動機制，只要開始了，過程就會不斷循環，從內到外，令你煥然一新。」

「斷捨離」是否說時容易做時難？山下英子建議我們可以從衣櫃起試，把每一件衣服都拿出來，為每一件衣服作一個決定。這一件是否仍然是你喜歡的？那一件是否仍然是合身的？若不，就別再把它留在衣櫃裡，轉贈給別人吧。

我則建議大家從錢包開始，只保留足夠使用的金錢，然後把多餘的，贈送給我吧。謝謝。

書目：

• 《斷捨離》
  作者：山下英子
  譯者：羊恩媺
  出版：平安文化，2011
  ISBN：9789578038059