健康

在朦朧中我睜開雙眼,好像經歷長長的夢醒過來,我發現健康的重要!

今天考試,前一晚我卻沒有足夠的睡眠,廢寢忘餐的溫習,使我變成一個大熊貓,大大的黑眼圈掛在臉上,令我也非常疲倦。加上,早上的時候。即使媽媽苦口婆心地再三叮囑我一定要食早餐,可是我只是敷衍了事,並沒有聽入耳。因此,我的精神狀態和健康都很差。

回到學校開始考試,我四肢乏力,開始感到四周天旋地轉。「噗」一聲我倒在桌子上。

當我再醒過來,已在醫院。醫生說:「因為你沒有足夠的休息,所以令你過度疲勞而倒失,如果因為這樣而沒法考試,真的得不償失!」回想起身邊的提醒,令我不禁慚愧地低下頭,真真實實地感受到健康的重要……

健康是我們的無價之寶,而且是人生的基本需求。

首先,健康是一個摸不見看不著的寶物,因此容易被人忽略。衞生署數據顯示,香港約五成年齡介乎15至84歲的人士屬於超重或肥胖,導致不過的健康問題,但健康其實是我們生活在幸福快樂的生活中的首要條件。很多人都追求名利、成就、地位等等。但如果沒有一個健康的身體,所有追求的東西都只是紙上談兵、徒勞無功。相反擁有一個強健的體魄,就像獲得了一個獨一無二的寶力。所以可以讓我們有足夠的能力追求夢想,而且我們亦可以活一個活潑開朗的人生。

其次,愛默生有一句名言:「健康是人生的第一財富」一名顯赫有名的發名家—愛迪生,他是死於尿毒症,而且同時有種疾病。他的一生都致力研究各種的問題丶發明不同東西為人造福,確是功不可末。但如果因太專注工作,而賭上一生的幸福生活卻是得不嘗失!因此健康是人生最重要的東西,應要好好調教自己在任何方面的發展。

健康是人生的寶物,你今天找到了嗎?