「無煙生活」是指所有人都不吸煙，使空氣清新，過著健康的生活。雖然吸煙是人

們的自由，但吸煙不但危害自己的建康，也對別人造成很大的影響，更會污染環境，有百害而無一利。

香煙中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等四千多種有害物質。尼古丁是一種烈性的興奮劑，可以刺激中樞神經，令人上癮。還會引致失憶、使工作能力減低、甚至引致中風。而焦油會導致口腔癌、喉癌、肺癌等疾病。至於一氧化碳則會令身體出現缺氧的現象，增加患上心臟病和中風的機會。

由此可見，吸煙無論對個人或別人的影響都非常大，更可說是等於慢性自殺！所以我勸喻大家切勿嘗試吸煙，所有吸煙人士應盡早戒煙，使大家可以實行無煙生活。