平淡的生活，總有不同的快樂泉源。但比起平淡無奇的快樂，難道不是衝破界限，超越自我的快樂更有趣，更具挑戰性，帶來更多的快樂嗎？

人總喜歡挑戰自己，就像有些人，明明很害怕，卻會不停地去挑戰，去面對。有人會問：「既然害怕，那避開就可以了，為甚麼要去克服呢？」這並沒有錯，害怕的話，躲開就好了。然而，比起逃避，難道不是勇於克服挑戰過後的成功感更快樂，更滿足嗎？當你逃避後，看不見那樣東西，照樣過著快樂的生活，但當你每次都避開那樣東西時，難道不會有些遺憾，質疑自己為甚麼跨不過去嗎？就像一些人，害怕從高空跳下，而拒絕玩笨豬跳，但當你向前踏一步，跳下去時，便會很雀躍。因為當你成功挑戰自己，所帶來的成功感是無比巨大的，這也能解釋為甚麼那些人在跳前總是如坐針氈，跳後卻開懷大笑，分享自己的感受。

古人們都擁有非凡的思想去作詩，作詞，他們都陶醉，沉迷於此。就像李白的〈月下獨酌〉，李白發揮超常的想像，寫出自己與影子，月亮對飲的唐詩。其實我們也可學習古代詩人，發揮超常的想像，拋開一切世俗的束縛，跳出自己給予自己的規限，你便會發現自己得到了一種舒暢，優越的感覺。當你拋開一切的限制，超越自我，那種舒暢的優越感總會令你陶醉，沉迷，無法自拔。

除了在思想上挑戰自己，超越自我外，其實突破自我亦能帶來感動和痛快感。正所謂「先苦後甜」，這世上每個人都在追尋突破自我的方法。就以一個芭蕾舞者為例，在觀看芭蕾舞時，最常見的便是轉圈。每個人都清楚，「台上一分鐘，台下十年功」的道理，芭蕾舞者在開始前亦像常人一樣，轉了四至五個圈後便會感到暈眩。但經過訓練後，隨著轉圈次數增加，突破自己的最高圈數，所帶來的優越感，是甚麼都比不上的。而在人生路途上，除了見到贏家外，亦會有輸家。贏家和輸家所面臨的考驗其實一樣多，他們的不同之處在於，贏家在面臨的考驗時，會勇敢地尋找方法，突破障礙，成為人生贏家；輸家會選擇逃避困難，尋找人生捷徑。然而人生並沒有這麼多捷徑可走，所以當輸家沒有捷徑可走時，便會選擇放棄，成為人生輸家。人生路上，真正的困難並不是面前的障礙，而是自己的心理。心理障礙比一切的障礙都要大，但當突破了自我，克服障礙，所獲得的感動和痛快是無比巨大的。

正所謂「行樂需及春」，為甚麼我們不趁青春年華時，去挑戰自我，超越自我，從中獲最快樂呢？