从小我就是一个好吃懒做贪玩的胖子,就连家人也开始担心我的身体状况,让我去多做运动减肥,控制饮食等,可是我亦不在乎。
直道青春期开始,上到了中学,遭遇了各种青春期的危机,容貌焦虑,身材焦虑,情感焦虑各种焦虑等,还时常被学校同学嘲笑,大大打击了当时我的信心,我开始一蹶不振。
一天在一本健美杂志中看到了有关于健身健美这个项目,我对里面的健硕大块的健美先生感到无比的佩服,好奇他们是如何练到如此的线条和大块的,天真的,我以为瘦下来了就和他们差不多一样。我开始上网查资料,在如今互联网如此发达的现状来说十分简单,于是我开始了我的减肥计划,起初我的目标并不是把肌肉练得很大,想着就是减下来后有一点点腹肌和肌肉线条 便可。于是我每天放学后一直去做跑步 跳绳 骑单车 顺便一直做那个无效的二头弯举一组做几百次的,真的好累好累啊,我无数次想放弃,真的放弃,再一次我因为压力太大太累了就哭了,我不知道我能坚持多久,我还不知道根本这样做是否有效。还有将我的饮食变得很清淡,起初我根本不知道是饮什事如何清淡,以为水煮就是一切,真的咽不下口,太难吃了,我逼着自己以减肥的方式吃下那些水煮的鸡胸肉,水煮的菜和一点米饭,晚上的我饿着肚子十分难受,根本睡不着觉,就连上课的时候注意力全放在饥饿感这件事上,皮肤泛黄,我根本不知道该如何处理和调节,就这样过了几个月撑着我竟然真的瘦下来了一点,但我一然保持着焦虑。
我并不满足于现状了,我的审美逐渐向健美先生的方向看,我不知道这到底有何意义,我开始疯狂上网学习,有关于健身的教程,网络上碎片化的知识太多太多了,我根本吸收不来,并且不知道如何判断错误,只能一步一步的试错,就是这样导致我的腰再起勿,动作不标准而伤到了,在健身的时候,我无比的抗拒,无比的累,我甚至想放弃,想做一个普通人的生活,好吃懒做的我,不顾一切。
可是。人生难道就是这样的吗?