那是我上大學的第一年。剛適應完新環境,我就發現自己莫名其妙地沉浸在了網絡世界之中。一開始只是偶爾上網看看新聞、聊聊天,慢慢地卻成了一種習慣,一種令人上癮的行為。

我從小就是個熱愛玩電腦的孩子。無論是上網玩遊戲,還是在各種論壇上與人交流,我都能投入其中好幾個小時。父母常常勸我要注意休息,但我總是粗心大意,忽略了他們的叮嚀。

到了上大學的時候,情況越來越嚴重了。我開始無法集中精力上課,反而把更多時間花在網上。無論是在宿舍還是圖書館,我幾乎隨時都在上網。一坐下來就忘了時間,往往一待就是幾個小時。我甚至有時會吃外賣充飢,好讓自己能夠一直待在電腦前。

我漸漸失去了對現實生活的興趣。我不再主動和朋友們聚會,也不愛參加學校的各種活動。取而代之的是,我沉浸在虛擬世界的遊戲和交流之中。我在網上玩各種角色扮演遊戲,在論壇上發帖討論各種話題。有時甚至半夜三更還在熬夜上網,完全顛倒了作息。

這種行為模式持續了很長一段時間,直到有一次我差點因為遲到而被學校開除。這才讓我清醒了過來,意識到自己的行為已經嚴重影響到了學習和生活。

我意識到,之所以會沉淪在網絡世界,是因為我在現實生活中感到極大的壓力和焦慮。在網上,我可以暫時逃離現實,扮演一個全新的角色,在虛擬世界中尋找自己的價值。這讓我感到很放鬆和自在,也使我無法自拔。

從那天開始,我下定決心要改變自己，不要再被網絡世界困擾學習和生活。