雖然我這樣說，但是徹底告別壞習慣不是只需靠一句便能成功，更何況是已經到了無法自拔的程度呢？

我的第一個想法便是上網查詢如何解決這個壞習慣，但這卻更顯得我對網絡的依賴，那應該怎麼辦呢？我又想到可以問朋友呢！網上的人只要和朋友一起就能解決一切問題！但是在我沉溺網絡世界的時候我已經很久未有與朋友們面對面聊天了，我早已忘記怎樣正常地和別人溝通了。

我決定直接嘗試放下手提電話遠離網絡過一天，但是每當我以為自己戰勝誘惑時卻又往往再次打開手提電話上網，我只能不停告訴自己，不能繼續這樣下去了！我唯有找一些其他事情做，例如摺紙什麼的。就在這時，電話響起，我拿起來一聽，只是一個宣傳電話罷了。

然而，我卻因此拿上手提電話，並藉此再次打開網上遊戲，就這樣一發不可收拾地又過了一天，可這次未有廢寢忘食，也可算是一種進步？我現在決定明天起床打羽毛球，以釋放壓力和上網的衝動。

一覺醒來，差點就下意識打開電腦打上遊戲了。吃過早餐，下樓偶遇同班同學，也是朋友，他看到我手上的球拍，主動邀請我一起打羽毛球，我十分感動是他主動邀請，那我便不用想辦法開始對話。

打完球後，我向他討論了我遇到的這個問題和解決它的決心，他也和我分享了他的經歷和看法。我發現原來做運動、和朋友聊天也能釋放壓力，解決問題，這是一個很好的主意呢！

我此後一直和他保持聯絡，一起打羽毛球釋放壓力，一起以走出迷惘為目標。就這樣，我放棄了漫無目的地上網做沒有意義的行為，回到現實生活。只在需要時使用網絡，其餘時間是能做甚麼都好，寧願睡覺也不能沉溺網絡世界！並踏上專注於學習的正確道路。