新學期開始了，那就代表，比賽的日子也快到了。現在的體能訓練對我來說是小兒科，我能輕鬆應付，更需要做的是訓練球技。每週隊訓增加至三次，我都不怕汗流地勤奮練習，和隊友們一起重覆發球、接球、托球、扣殺⋯⋯偶爾指點一下師弟師妹們，這樣的日子讓我每一天都很充實。

比賽的日子到了，當走進賽場，我的心呯呯跳得像擂鼓。我們的對手是前一屆冠軍，望著對方信心滿滿的姿勢，緊張感不斷地湧入我心中。我默默告訴自己：這是我們用無數汗水換來的舞台，不能退縮，要堅持到底。教練看到隊員心裏的緊張，也走過來安慰我們，說：「別緊張，就像你們平時訓練一樣，只要正常發揮就可以。」

一開局，對手就毫不留情地猛攻，殺球又快又猛，讓我們陷入苦戰。教練及時叫了一個「暫停」，指示我們找回平時訓練的默契。在隊長的帶領下，我們慢慢找回節奏。當我們成功扳平比分時，整個隊伍頓感信心倍增。第一局，我們還是以一分之差落敗了。在休息時，教練把大家叫到一起，說：「你們每一球都要認真，將你們平時辛苦訓練的成果，隊員之間的默契展示出來，就可以成功。」這句話點醒了我，堅持一下，再堅持一下，要拼到最後。

第二局，我們首先發球，隊友把球輕輕一拋，用力一跳，快速一扣，球迅速而有力的飛越球網，直擊對方空檔處。對方的托球手撲過去搶救，但依然未來得及，我們隊成功拿下首分。這一分給了我們一劑強心針……接下來的每一次發球，我們都兇猛無比；每一次得分，我們都高聲歡呼；每一次救球，我們都拼盡全力。終於，我們隊第二局以兩分之微取得勝利。

決勝局更加緊張得讓人窒息，我們決定壓制對手主攻和副攻，成果明顯見效，我們和對手拉開了六分差距。到了決定一球，對方回轉過來的球向我直飛過來，我毫不猶豫地跳起，拉開背弓，全力一扣。雖然對手的主攻和副攻同時跳起來攔網，但球從他們中間迅速穿過，落在場內——我們贏了！哨聲一響，全場爆出雷鳴般的歡呼聲，我的心中也充滿了前所未有的成就感，淚水滲著汗水滴下來，無數的艱苦堅持終於拼成今日的甘甜勝利。

站在頒獎台的時候，捧着閃亮亮的獎杯，看着一起奮鬥的隊友 ，我的腦中回憶起無數汗水浸濕的訓練片段。我感謝一年來一直堅持的我，人生還有無數次的「苦盡甘來」，我會堅持下去！