那一瞬間，寒意從脊椎猛地竄起，汗毛根根豎起。我雙腳像釘在地上，動彈不得，只能瞪大雙眼，惶恐地盯着眼前不斷扭曲的影子。

黑色的軀體越變越龐大，籠罩住整個房間，原本屬於我的輪廓，此刻竟一點一滴消失在黑暗之中。我驚慌地想要轉身逃跑，身體卻完全不受自己控制，雙腳緩緩往後退，就像有一隻無形的手拉扯着我。

「從今天起，換你來當影子。」低沉又冰冷的聲音在我耳邊迴響。我驚訝地抬頭一看，那團漆黑的怪物，正站在光亮處，模仿起我從前的樣子，而我卻成了「他」腳下的影子。

往後的日子，我徹底失去了身體的主權。每當清晨鬧鐘響起，我明明想賴在床上，身體卻會自動彈起；上課時，我在心裏滿腹委屈，可我的手卻乖乖拿起筆，聽從「他」的安排。曾經滿載憂傷的影子，如今把所有負面情緒都丟回給我，而「他」，卻搖身一變成為了「我」。

「他」代替我面對媽媽，溫順地認錯，媽媽看見乖巧的「我」，露出難得的笑容。每當我看見這一幕，心裏就又酸又痛。原來影子厭惡的從來不是我，而是那個總是被責罵、滿心難過的自己。「他」不願再承擔我所有的傷心，便決定和我互換身份。

我被困在黑暗之中，只能緊緊跟在「他」的身後，一步也不能離開。我嘗試過反抗，在心裏大聲吶喊，想要奪回身體，可所有的掙扎都是徒勞。日子一天天過去，我漸漸習慣了這種身不由己的生活，幾乎快要忘記，從前那個能夠自由哭笑的自己。

直到一個滿月的夜晚，皎潔的月光灑進房間。我望着月亮，想起考試失利後躲在被窩哭泣的自己，想起一直以來，所有難過的情緒都被我丟給影子承擔。「他」就像我的情緒垃圾桶，默默收下我所有的委屈與傷悲，日積月累，終於再也承受不住。

一顆淚水無聲滑落。我不再怨恨「他」搶走我的身軀，反而心裏滿是愧疚。我心想：對不起，從前讓你承受了我全部的難過。我們能不能重新和好⋯⋯

「他」彷彿聽見我的心聲，緩緩轉過頭來。我看見「他」眼中的憤怒漸漸消散，只剩下滿滿的疲憊。此時，月光灑落在「他」身上，「他」的軀體開始扭曲。隨着一陣輕輕的煙霧，影子回到了我的腳下。我終於重新掌控了自己的身體。

從那天以後，我學會好好面對自己的壞情緒，不再把所有悲傷都留給影子。我和「他」，終於又成為了形影不離、互相信任的「夥伴」。