到了比賽的日子，我們來到青衣運動場。我們看到很多其他同區學校的高手，他們身材高大，看起來很強，所以我們總覺得很緊張。雖然我很緊張，但是熱身的時候，我的感覺也很好，經過了暑期密集訓練，有充足的蛋白質和休息，我感到也有機會得到獎牌。到了我參加的一百米短跑，我們走到起點線，雙腳左前右後，然後俯下來，手並排，眼向前望，準備起跑。

突然槍聲一響！我和參賽者都同時向前衝！因為這是短跑項目，大家都沒有保留氣力，用盡全力向前衝。我們在起跑後迅速抬頭、擺臂、蹬腿，步頻和步幅不斷加大，身體前傾，像一道閃電衝過跑道。快到終點了，我們全力以赴，雙腿交替快速擺動，手臂大幅度擺動，身體前傾，速度達到極限，衝向終點。

我就知道我的「苦盡」終於要「甘來」了。我得到葵青區校際運動會一百米季軍。上年，我看着前三名因為能夠拿到獎牌而為他們高興。今年，我努力練習得到獎牌而為自己高興，「苦盡」之後得到「甘來」，真是太好了。