跑步的體悟（延續篇）

自從那次在足球場跑完十五圈之後，我對跑步的看法徹底翻轉，卻也沒有就此瘋狂迷戀上這項運動。我依舊會在起跑前感到緊張，也明白那種渾身輕盈的狀態並不是每次都會降臨，可我不再把跑步當成需要逃開的折磨。

後來的日子，我很少刻意安排長距離練跑，大多是心情煩悶的時候，才會換上運動鞋出門。有考試壓力堆積在心頭，或是和朋友鬧得不愉快，我便到操場慢慢跑。有時候才跑兩三圈，呼吸就變得雜亂，腿像灌了鉛一樣抬不起來，內心只想停下來走路。這時我便會記起當年隊友說過的話，不強迫自己衝速度，只調整呼吸，閉上眼睛感受風流過臉頰。

有幾次，那個奇妙的狀態再度降臨。世界好像慢了下來，腦袋裡紛亂的煩惱隨著每一次呼氣慢慢消散，只剩下腳步、呼吸與周遭的風，所有的焦慮都暫時被拋在身後。但更多時候，我拚盡全力，也等不到那種輕鬆感，滿身是汗，腿痠無比，最後只能放慢腳步，以走路結束這段路程。

一開始我會覺得失落，覺得這次跑步是失敗的。但漸漸地我體會到，跑步的意義，從來不是一定要抵達那個輕盈的瞬間。就算沒有遇見那種奇妙感受，揮灑汗水的過程，堅持不隨便放棄的自己，就已經有所收穫。

從前我以為，喜歡跑步的人，是享受一路暢快無阻的快感。現在我才懂得，真正的跑步，是接納喘氣的難受，接受身體的疲憊，也接受有時候努力卻得不到期待的回報。就像生活一樣，不是每一次堅持，都會立刻迎來順遂的時刻，但只要願意繼續向前，就已經勝過從前那個只想逃離的自己。

體育課的長跑依舊會到來，聽見要測跑的通知，我偶爾還是會心頭一緊。只不過現在的我，不再一心只想逃離。我會繫好鞋帶，深吸一口氣，踏下第一步。我不知道這一趟，能不能遇見那陣屬於我的輕鬆，可我已經不再懼怕這場奔跑。