敵人是你成功的一個挑戰但敵人也可能成為和你渡過難關的人。

小學時，我參加了田徑隊。開始我是最快的那一個人而沈元是我的勁敵，只差0.0 2秒。有一次，他在比賽打破了我的紀錄！我在場邊痛哭，便自暴自棄。

在上學期尾有一個全港性比賽老師說我們會派出二位隊員參加比賽時間。最快的二個人可以參加。我們會在下個星期會測試。那時，我很心慌，因為我已經不在頭二名以內，但我很想參加比賽便很努力練習。我在練習的途中計下了我的時間也沒有增長，我很大壓力。當時，我以前的勁敵—沈元也在這裏跑步，他看見我好像被煩惱束縛，他說：「我可以教你一些標準動作令你可以跑得快一些。」我當時因為想不了什麼辦法便答應了他，但我想一想他不是我的競爭對手嗎？

在這一個星期當中，我犧牲了玩樂時間，除了吃飯睡覺都在跑步和他差不多天天在旁邊教導我怎樣跑得快些和呼吸節奏，我竟然真的進步了，足足10秒，已經可以成為第二名。

在測試的那一天，我如常發揮出我的實力，並成功奪得第二名可以參加比賽，我頓時開心到不得了，高興地跳起來，高聲歡呼。在這次的事情中我和沈元的關係增長很多，體會了他的關心，但我也是他的對手，為什麼他會幫助我呢？我始終還是不明白。