我經常賴床，甚至爸爸媽媽搖醒叫我起床，但我仍然繼續睡覺。

因為我賴床，所以上學經常遲到。有一次還足足遲了半小時！

逄星期天，爸爸媽媽不用上班。所以，他們會遲些才起床。我在前一天晚上，把爸媽買給我的鬧鐘調到早上七時。

早上七時正，鬧鐘響起，我卻仍然睡覺。鬧鐘足足響了五分鐘，還把爸媽鬧醒了，但我仍然睡覺。

我覺得這個壞習慣太難改了，有點兒想放棄了。「不！我不能半途而廢。」我大聲說。

首先，我把鬧鐘放到旁邊，讓我聽到鬧鐘的響聲。其次，我要培養早睡早起的習慣。

這個壞習慣我必須要改，否則便會影響到我的家人