能夠代表國家參加奧運是一件非常難得的事，是誰為香港在劍擊取得第一面金牌呢？他就是我敬慕的「劍神」張家朗。

一九九七年，張家朗生於香港。十歲的時候，他參加了劍擊興趣班，並醉心於這項運動，在同年四月於全港小學劍擊拿到第三名！

在十五歲的時候，他仍未能躋身成年港隊。很多同年的劍手已經放棄練習，半途而廢，但張家朗從不放棄，展現了他的堅毅不屈，不屈不撓的精神。即使他不用比賽，他仍然跟師兄參加各站世界盃。雖然他每天通宵達旦地苦練，很辛苦，但他絲毫沒有想過要放棄，反而更加倍訓練時間，為以後劍擊技術奠下基礎，他曾說過：「就算遇到很多挫折也好，記住自己為甚麼開始。就算面對不如意，都要堅持到底。」因此，我十分欣賞他堅毅不屈的性格。

二零二一年七月二十六日，在東京奧運會花劍決賽中，他用了防守的策略，勝過義大利的加路素。本來，張家朗連連失分，如果是其他選手，他們只會感到慌忙，未能沉著應戰而失分，但他仍然保持冷靜，追回分數，並獲取勝利。所以，他冷靜沉穩的性格就是我的榜樣。

張家朗最終憑著百折不撓和冷靜沉穩的性格，展現了「獅子山下」的精神，獲取勝利，成為香港人的驕傲啊！張家朗先生！你堅毅不屈，處變不驚，是我做事的榜樣！是我們港人的太陽，是我們閃亮的星星！我以後會以你為榜樣，持之以恆地做事，直至成功。