我在夜跑中找到快樂

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快樂因人而異,每個人心中對於快樂都有一杆秤,來評判何為快樂和幸福。學生取得好成績,盲人重見光明,抑或是乞丐獲得一塊香噴噴的紅燒肉,這些都是快樂。快樂要視乎當下時間以及個人因素,沒有絕對適用的快樂。而我,在夜跑中找到快樂。

夜跑,顧名思義是在晚上的時候去跑步,鍛煉身體。我開始夜跑的契機也是因為朋友的刺激。在中三的時候,我常疏於鍛煉,漸漸地變成一個身材頗為臃腫的胖子。但當局者迷,旁觀者清,我自身是很難意識到自己的變化的。直到我在打暑期工時認識了一個女孩子說我胖時,我就像是受了巨大的打擊一般,自信心受挫。

總之在朋友的刺激下,我開始了夜跑之旅。其實現在想起來,也是挺感激她的呢!

當我穿上跑鞋,踏上我家後面的道路時,徐徐晚風帶著一絲涼意,消除我的燥熱。零零散散的行人在路邊散步,我不用擔心會撞到人之類的。我會細心「品味」每一次鞋底與跑道的踫撞,每一次的跨步前進,都是一次身體與道路的共鳴。這種暢快跑步的感覺,總會讓我興奮與雀躍。

但跑步總會是艱辛的,不可能總是享受的,畢竟人力有窮時嘛!

第一次夜跑時,最後一段路總是最為痛苦的。拖著疲倦的身軀,一步一步盡量地向前邁步前進,終於汗水浸入了眼睛,酸痛不已;汗水打濕了我的衣服,貼在身上極不舒適,如同加了一層負重。但每每想到那些嘲笑及謾駡,身後就一直有動力鞭策著我,心中便會燃燒一股「想變得更優秀」的熱血,更加賣力地前進。不過,這也換來了次日的腰痠背痛。

我認為這種痠痛比在跑步時更為恐怖。它會一遍一遍地摧殘著你的內心,讓你的熱血冷卻,直至失敗。而此時我的內心是痛苦的,一方面我想變得更瘦更優秀,一方面又實在忍不了這種生理上的折磨。我的母親也會心痛地出來好心勸說,讓我不要太拼。但我真的要放棄嗎?真的甘於淪陷嗎?真的想墮落下去嗎?「不!」這是我給出的答案。

我用我最快的速度換好衣服和鞋子衝下樓去。這次,我不會再失敗的。儘管我的腰再痛,腿再痠,腳踝再頂不住,我也義無反顧地奔跑,馳騁在跑道上。這時我心中被一股前所未有的感覺填滿——快樂。

暢快夜跑的時候是快樂,但更多的,是心理上的真正滿足。看到自己正一步步地堅持下去,一點點變得更優秀,心中被別人所打擊的失落感也煙消雲散。別人可以對你否定,但你一定要建立起自我肯定。就是在此時,我心中的自信也隨之建立。對於未來的自己,我開始憧憬,開始真正有一個目標去為之奮鬥。這種成就感與自豪感比任何東西都彌足珍貴,不正正是快樂嗎?

夜跑使我快樂!