在六年的小學生涯中，你曾否參與任何課外活動呢？答案一定是有的。我本人是支持小學生參與課外活動的。

我認為參與課外活動有以下好處。首先，參加課外活動可以令我們大開眼界，增廣見聞，不再只是一隻「井底之蛙」。從參與課外活動中，也間接訓練我們的分析能力。透過領袖訓練活動，令我們有獨立的思考，不再盲目追求世間一切事物，人云亦云。

其次，你會透過參與課外活動培養個人專長、興趣，甚至良好品格。比如游泳班，它不但令你熟習水性和學習多一門海上求生技能，而且能訓練自己的專注力和耐力，還能醫治哮喘呢，真是一舉多得！

再者，參與群體活動可以結識新朋友，對你往後的成長有很大幫助，例如：十一人一隊合作踢的足球，五人一隊的籃球班，九人一隊的兵兵球雙打班等。從活動中，令你學會如何與人合作，與人相處，從中達至互助互愛，這豈非在家中學習到的。

可是，有些家長和學生覺得，現今香港學生學業和家庭壓力極大，再加上參加課外活動，便忙得更加不可開交了。其實，參與課外活動對舒緩壓力有很大的幫助，只要我們好好分配時間，問題便能迎刃而解。相反，如果只顧學業，可能會令他們更加透不過氣來，對身體健康帶來負面影響。

綜合以上各項，參與課外活動是百利而無一害，有益身心。因此，小學生應該適量及適當地參與課外活動，但切勿過多，後果則得不償失。