心結解開
- 作者: 魯子淇
- 寫作年級: F5
- 寫作日期: 2026-3
- 學校: 獅子會蔣翠琼中學
我從小就怕當眾說話,這是我藏在心底最久的膽怯。
只要一想到要站在全班同學面前發言,我就會心跳加速、手腳冰涼,喉嚨像是被甚麼東西堵住,連一句完整的話都說不順暢。所以在課堂上,我總是盡量縮在座位角落,從不主動舉手;遇到小組展示或班會演講,我能躲就躲,能推就推。實在躲不過去,也只能低著頭匆匆念完,全程耳根發燙,臉頰發熱,只想趕快結束,逃回自己安靜的小世界。
我以為,只要一直這樣小心翼翼,就能安穩度過初中生活,不用面對舞台,不用面對眾人的目光。直到班裡競選班幹部,老師看出我做事細心負責,特意鼓勵我試一試。我第一反應就是拚命搖頭拒絕,可看著老師溫和又堅定的眼神,聽著身邊同學的鼓勵,我鬼使神差地答應了下來。
那幾天,我幾乎夜夜失眠。演講稿改了一遍又一遍,從語句到停頓,都反覆琢磨。我對著鏡子練了無數次,對著空房間練了無數次,可只要一想到台下幾十雙眼睛齊刷刷地盯著我,我就緊張到大腦空白,連早已背熟的句子都會忘得一乾二淨。
競選那天終究還是來了。我攥著被手心汗水浸得皺巴巴的演講稿,一步步走上講台。站定的那一刻,教室裡安靜得能聽見呼吸聲,我的心跳得像要衝出胸口。剛開口,聲音就控制不住地發抖,視線變得模糊,原本爛熟於心的稿子,一句也想不起來。我站在台上,每一秒都無比煎熬,最後只能匆匆收尾,狼狽地走下台,把頭埋得極低,不敢看任何人的眼睛。
結果毫無懸念,我落選了。
這本是意料之中的事,可我卻陷入了深深的自我否定。我覺得所有人都在心裡嘲笑我,覺得我膽小、懦弱、沒用,連站在台上好好說幾句話都做不到。那段時間,我變得更加沉默寡言,更加不敢抬頭看人,更加抗拒一切需要在眾人面前表現的機會。那個「我不行」的念頭,像一個死死繫緊的死結,牢牢捆在我的心裡,壓得我喘不過氣,也讓我越來越封閉自己。
直到一次班級集體活動,老師安排我們小組合作表演一個小節目。我第一反應還是想逃避,可組員們都拉著我,笑著對我說:「別怕,我們一起上台,你就當是和我們站在一起,不用緊張。」他們沒有因為我膽小就放棄我,而是一點點給我鼓勵,陪我練習,幫我找回一點點底氣。
上台前,我手心依舊全是冷汗,雙腿微微發顫。可真正站上台,看到身邊小夥伴們信任又溫暖的眼神,聽到他們輕聲對我說「加油」,我那顆懸到嗓門眼的心,突然就安定了下來。我跟著大家一起開口,一起完成表演,沒有發抖,沒有忘詞,甚至敢慢慢抬起頭,看向台下。
表演結束的那一刻,台下響起了真誠而溫暖的掌聲。那掌聲不算特別響亮,卻輕輕落在我的心上,一點點化開了長久以來的冰涼與不安。
走下台的那一刻,我忽然徹底明白了。我一直害怕的,從來不是舞台,不是目光,不是失敗,而是那個不肯相信自己、不肯給自己0機會的我。我因為一次不完美的嘗試,就給自己貼上永遠不行的標籤,把自己困在自卑與膽怯的牢籠裡,不肯走出來。
真正的勇敢,從來不是從不害怕,而是就算害怕,也願意向前邁出一步;就算失敗過,也願意再試一次。我不必做到完美,不必讓所有人都滿意,只要敢於站出去,敢於面對,就已經是戰勝了自己。
陽光透過窗戶,溫柔灑在我的身上,暖得讓人安心。那些長久以來壓在心頭的沉重、自卑與膽怯,在這一刻煙消雲散。
自此之後,我終於解開了心結。