在平日,很多人都有很多的壓力.例如:在功課上,工作上,活動上等等.
要減輕這些壓力方法有很多.我們可以在假期時做各種的減輕壓力的活動.
減輕壓力的活動有:唱k,聽歌,打球,大叫(不過不要在公眾地方),做運動等等.
都是減輕壓力的好方法!
